Περιγραφή διαδρομών 

Αγώνας Open ορεινής ποδηλασίας 38 χιλ 

Ο αγώνας είναι απόστασης 38km μιάς κυκλικής διαδρομής με εκκίνηση και τερματισμό τον λόφο του προφήτη Ηλία στον οποίο βρίσκεται και το κέντρο εκδηλώσεων του 10ου Sfendami mountain festival.

Aπό το σύνολο των 38km, τα 4km είναι άσφαλτος, τα 10km μονοπάτια και τα υπόλοιπα δασικοί και αγροτικοί δρόμοι.
Η διαδρομή θα διασχίσει τα κοινοτικά διαμερίσματα, Αλώνια –Παλαιοστάνη- σε μια διαδρομή πανέμορφη.

Η εκκίνηση δίνεται από τον λόφο προφήτη Ηλία.

Ακολουθούμε κατηφορική διαδρομή σε αγροτικό δρόμο όπου στο 4οkm βρισκόμαστε στο ρέμα των Αλωνίων.
Περνάμε μέσα από το ρέμα και ακολουθούμε ανηφορική διαδρομή για 1km.
Στο 5ο km βρισκόμαστε στον κεντρικό δρόμο των Αλωνίων. Ακολουθούμε ασφάλτινη διαδρομή για 1km και έπειτα κάνουμε δεξιά ακολουθώντας αγροτικό κατηφορικό δρόμο για 1500 μέτρα.
Συνεχίζουμε για πάνω από 3km με ανηφορικό δρόμο και στο 12km συναντάμε άσφαλτο την όποια ακολουθούμε με κατεύθυνση προς Παλαιοστάνη.
Στο 15km βρισκόμαστε στην πλατεία της Παλαιοστάνης στην οποία βρίσκεται

ο 1ος κεντρικός σταθμός .
Φεύγοντας από τον 1ο σταθμό μετά από 3,5km αγροτικού δρόμου βρισκόμαστε στο ρέμα της τεπόνιτσας.
Συνεχίζουμε με ανηφορική διαδρομή για 1k m και στο 19km του αγώνα βρισκόμαστε μεσα στο ρέμα της τεπόνιτσας διασχίζοντας το με 3 περάσματα πάνω από μικρά γεφυράκια

Στο 22ο km συναντάμε την διαδρομή της κατηγορίας fun η οποία έχει 3 μονοπάτια και κινείται μέσα σε δασικούς δρόμους.

Στο 28ο χιλ  συναντάμε τον 2ο κεντρικό σταθμό όπου θα υπάρχει υδροδοσία-τροφοδοσία και τεχνική υποστήριξη shimano 
Μετά από την περιπλάνηση ανάμεσα στα μονοπάτια και δασικών δρόμων βρισκόμαστε στον λόφο προφήτη Ηλία στο 38o km.

 Περιγραφή διαδρομών  mtb fun 21 xil και ορεινού τρεξίματος 21 χιλ 

Ξεκινάει μέσα από τον χώρο εκδηλώσεων τού προφήτη Ηλία και ακολουθεί μία κατηφορική διαδρομή για 1 χιλ μέσα από αγροτικό και δασικό δρόμο .Στον αγώνα ορεινής ποδηλασίας θα υπάρχει όχημα προπομπού και το ελεύθερο θα δοθεί μετά το 1,5 Χιλ Στο 1,5 χιλ. συναντάμε τη βρύση του προφήτη Ηλία.

Από εδώ ακολουθούμε ανηφόρα 150 μετρων  300 μέτρων ,συναντάμε  το εξωκλήσι τις αγίας παρασκευής πού βρίσκεται στο 1,7 χιλ  και μπαίνουμεστο 1ο μεγάλο μονοπάτι μήκους 4,2 χιλ κατηφορικό με μικρές ανοδικές διαδρομές .στο σύνολο τού είναι σαν τούνελ και δεν το διαπερνά καθόλου ο ήλιος. Το μονοπάτι είναι ευχάριστο για τούς αθλητές , έχει μικρά κομμάτια που απαιτούν ελάχιστη τεχνική για τούς ποδηλάτες .

Στην έξοδο του ακολουθούμε ανοδική πορεία για 1 χιλ μέσα από δασικό δρόμο όπου στο 6,5  χιλ Συναντάμε τον 1ο  σταθμό  τροφοδοσίας-υδροδοσίας κάνουμε αριστερά και μετά από 800 μέτρα κατηφορική διαδρομή μπαίνουμε στο 2 κατηφορικό μεγάλο μονοπάτι. μήκους 1.8 χιλ. αρκετά τεχνικό. Εδώ σε 2 σημεία θα υπάρχει σήμανση με 3 βελάκια για ιδιαίτερη προσοχή .για τους ποδηλάτες χρειάζεται αρκετή τεχνική .Στην έξοδο του ξεκινάει δασική διαδρομή ανοδική για 1800 μέτρα όπου στο 14 χιλ. Συναντάμε τον 2 σταθμό αεροπορία τροφοδοσίας-υδροδοσίας .Από το 13 χιλ αρχίζει το 3 μεγάλο μονοπάτι τού αγώνα μήκους 3,2 χιλ κατηφορικό ,οι ποδηλάτες αναπτύσσουν ταχύτητες έως 50 χιλ Στο τελείωμά του μάς βγάζει στο ποτάμι τίς τεπόνιτσας . Κινούμαστε παράλληλα στο ποταμάκι σε μονοπάτι για 800 μέτρα .Στο 16 χιλ .αρχίζει ανηφόρα παρατεταμένη πού κινείται μέσα από δασική διαδρομή.Στο 17 χιλ συναντάμε τον 2 σταθμό αεροπορία υδροδοσίας -τροφοδοσίας

Aπο το σύνολο της διαδρομής τα 10,5 χιλ  είναι μονοπάτια .Η υπόλοιπη διαδρομή είναι δασικοί και αγροτικοί δρόμοι

Τα τελευταία 2,5 χιλ  είναι επίπεδη διαδρομή κινούμενη σε αγροτικό δρόμο .και τερματίζουμε πάλι στον λόφο προφήτη Ηλία από εκεί που ξεκινήσαμε .640 μέτρα το συνολικό υψομετρικό του αγώνα ορεινού τρεξίματος και ορεινής ποδηλασίας

   Περιγραφή διαδρομής   ορεινού τρεξίματος 10  χιλ 

Ο αγώνας  έχει κοινή εκκίνηση  με τον αγώνα των 20,6 χιλ.

Στο 6,5 χιλ όπου βρίσκεται και ο 1ος σταθμός διαχωρίζεται και ακολουθεί κατεύθυνση για τον λόφο προφήτη Ηλία

Από το σύνολο της διαδρομής των 10 χιλ  τα 5,2 χιλ είναι μονοπάτι και τα υπόλοιπα αγροτικός και δασικός δρόμος .Συνολικά υψομετρικά 340 μέτρα

   Περιγραφή διαδρομής   ορεινού τρεξίματος 5  χιλ 

Ο αγώνας  έχει κοινή εκκίνηση και τερματισμό τον λόφο προφήτη Ηλία

Κινείται περιμετρικά του λόγου .Έχει ένα μονοπάτι μήκους 1,1 χιλ και η υπόλοιπη είναι δασικός και αγροτικός δρόμος .Η υψομετρική διαφορά είναι 140 μέτρα

 

 

 

Εγγραφές αθλητών  10ου SMF 

Έναρξη εγγραφών ορίζεται η ημέρα τρίτη 1 Μαρτίου  και λήξη η 21  Απριλίου.

Οι εγραφές γίνονται μέσω της ιστοσελίδας της διοργάνωσης  www.sfendami.gr μέσα από την ηλεκτρονική φόρμα εγγραφών που θα αναρτηθεί

Αθλητής που συμπληρώνει την φόρμα δήλωσης εγγραφής εντός λίγων ημερών πρέπει να καταβάλει το ποσό συμμετοχής για την ολοκλήρωση της εγγραφής του. Τα στοιχεία κατάθεσης βρίσκονται στην φόρμα δήλωσης. Η διοργάνωση ενημερώνεται αυτόματα για την κατάθεση του ποσού συμμετοχής .

Μπορεί ένας αθλητής να κάνει κοινή κατάθεση για λογαριασμό άλλων αθλητών (θα πρέπει να ενημερώσει με email τη διοργάνωση με τα ονόματα των αθλητών για τους οποίους έγινε η κατάθεση). Εφόσον γίνει κατάθεση μέσω εμβάσματος από άλλη τράπεζα θα πρέπει η διοργάνωση επίσης να ενημερωθεί με email από ποιον αθλητή έγινε η κατάθεση. Η πληρωμή μπορεί να γίνει και με ταχυδρομική επιταγή. Τα στοιχεία και η διεύθυνση βρίσκονται στην σελίδα “Επικοινωνία” του site. Τα ταχυδρομικά έξοδα επιβαρύνουν τον αποστολέα.

Η εγγραφή ολοκληρώνεται με την κατάθεση του χρηματικού ποσού.

Kόστος συμμετοχής-παροχές

  • Αγώνας open  ορεινής ποδηλασίας 38 km   20 ευρώ
  • Αγώνας ορεινής ποδηλασίας   fun     21km   15 ευρώ
  • Αγώνας ορεινού τρεξίματος 21 km   15 ευρώ
  • Αγώνας ορεινού τρεξίματος 10 km     10  ευρώ
  • Αγώνας ορεινού τρεξίματος 5 km     10  ευρώ

Όλοι οι αγώνες με ολοκλήρωση εγγραφής έως  την 21 Απριλίου .

Λόγω της ηλεκτρονικής χρονομέτρησης (CHIP RFID )Τις ήμερες των αγώνων  θα υπάρχει μόνο ένας ελάχιστος αριθμός αθλητών για νέες εγγραφές με επιβάρυνση      3 ευρώ για κάθε νέα  εγγραφή

Παροχές   Αθλητών

  • Ηλεκτρονική χρονομέτρηση chip RFID -live αποτελέσματα στο www.sfendami.gr
  • Υδροδοσία -τροφοδοσία για όλους τους αγώνες (Νερό-ισοτονικό-jel -ξηροί καρποί)
  • Μετάλλιο της διοργάνωσης σχεδιασμένο με το λογότυπο  το οποίο θα δοθεί σε όλους τους αθλητές και σε όλα τα αγωνίσματα του διημέρου.
  • Βεβαίωση συμμετοχής σε όλους τους συμμετέχοντες αθλητές
  • Γεύμα στον τερματισμό, πλήρης υποστήριξη στους αγώνες , -ασφάλεια αθλητών -υγειονομική κάλυψη και διάσωση (40 μέλη του ερυθρού σταυρού του τμήματος Κατερίνης)
  • Ποδηλατικό καπέλο της shimano με το λογότυπο του SMF .Θα δοθεί στους αθλητές των αγώνων πού θα ολοκληρώσουν την εγραφή τους εως την 21 απριλίου .
  • Τεχνική υποστήριξη ποδηλατικού αγώνα  Shimano  service. Όλα τα ποδήλατα πού θα συμμετέχουν θα έχουν την δυνατότητα τεχνικού ελέγχου καθώς και στην εξέλιξη του αγώνα σε 2 σημεία

Sfendami Run & Mtb Fun


Χάρτης Διαδρομών Run 20.6 & 10 Km – Mtb Fun 20.6 km

Xartis Διαδρομών 2016 αντίγραφο

web_sfendami

Έπεσε η αυλαία του 10ου SMF στον λόφο προφήτη Ηλία στην Σφενδάμη

Από το Σάββατο ο λόφος κατακλίσθηκε από μικρούς και μεγάλους φίλους του Φεστιβάλ από διάφορα μέρη της Ελλάδας Κύπρο-SERBIA-FYROM- ΒΟΥΛΓΑΡΙΑ

Το πρόγαμα του διημέρου το άνοιξε ο χώρος δημιουργικής απασχόλησης για παιδιά πού μέσα στο διήμερο το επισκέφτηκαν περισσότερο από 150 παιδάκια αποτυπώνοντας πάνω σε χαρτί της εντυπώσεις και τα συναισθήματα που βίωναν στο διήμερο
Συνολικά 134 κόλες ζωγραφικής και χειροτεχνίας συγκεντρώθηκαν μέσα σε 2 ημέρες αποδεικνύοντας πώς η δράση αυτή του φεστιβάλ άρχισε να δημιουργεί μόνιμους φίλους. Την σκυτάλη την πήραν οι δράσεις για παιδιά και διάφορα παιχνίδια με καθοδηγητή τον ακούραστο Κώστα Σταμούλη μεταφέροντας στα παιδιά το δικό του πάθος
Η συνέχεια με τους παιδικούς αγώνες ορεινού τρεξίματος με την συμμετοχή περισσοτέρων των 70 παιδιών
Στις 3 η ώρα δόθηκε η εκκίνηση του μεγάλου αγώνα ορεινού τρεξίματος των 21 χιλ .10 χιλ και μετά από 5 λεπτά των 5 χιλ
Συνολικά πήραν εκκίνηση 193 αθλητές από διάφορα σημεία της Ελλάδας και από Κύπρο
Νικητής στον αγώνα των 21 χιλ αναδείχθηκε ο Γιάννης Κουρκουρίκης της kourkourikis Training
Group με 1:46:01 2ος ο Παναγιώτης Μπάμπουνας της ομάδας Baliotis Nature Trail 1:49:38 και 3ο τον Κώστα Σιαμήτρα της Inova με 1:54:49
Στην κατηγορία γυναικών νικήτρια αναδείχθηκε η Αννα Μαρία Χαραλαμπίδου του ΣΔΥ Θεσσαλονίκης με χρόνο 2:37:17 2η η Μαρία Μπασκίνη του ΣΔΥΘ με 2:50:14 και 3η την Ελένη Κώνστα 2:54:21
Στον αγώνα των 10 χιλ νικητής αναδείχθηκε ο Νίκος Πούλιος με χρόνο 0,49,01 2ο τον Σταμούλη Γιώργο αθλητή της Perl Izumi Φίλιππος Βεροίας με 0:51:44 και 3ο τον Πέτρο Μιχαηλίδη του Σ.Δ.Ο.Ε με χρόνο 0:56:53
Στης γυναίκες Η Κατερίνα Κουκάκη αθλήτρια της Pilavox-greeper Greece με χρόνο 1:05:39
2η η Μαρία Κόγια –ΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣ 1:06:20 και 3η η Ευρώπη Ανδρέου με 1,06,32
Στον αγώνα των 5 χιλ 1ος Ηρακλής Γκιόνογλου με 0:23:37 2ος ο Νικόλαος Φασιάδης 0:23:56 και 3ος ο Κυριάκος Σαχπεκίδης 0:29:40
Στην κατηγορία γυναικών   1η η Ειρήνη Κωταϊδου 0:33:34 2η Έλενα Γκιόνογλου 0:33:38 και 3η Gergana Encheva 0,34,25

Στην εξέλιξη του αγώνα των 21 χιλ ορεινού τρεξίματος δημιουργήθηκε ένα μικρό πρόβλημα σε ορισμένους αθλητές παίρνοντας διαφορετική κατεύθυνση λόγω μη ξεκάθαρης σήμανσης σε ένα σημείο το οποίο ευτυχώς αντιλήφθησαν γρήγορα και δεν δημιουργήθηκε κανένα πρόβλημα στην αλλοίωση των τελικών κατατάξεων
Η ημέρα έκλεισε με της απονομές όλων των νικητών των αγώνων της ημέρας
Η ημέρα της Κυριακής ήταν ημέρα των Fun της ορεινής ποδηλασίας Συγκεντρώνοντας αθλητές από όλη την Ελλάδα ,FYROM, SERBIA και Κύπρο
Η έναρξη έγινε με τους παιδικούς αγώνες ποδηλασίας μέσα σε ενθουσιασμό και πάθος με την συμμετοχή περισσότερο των 50 συμμετοχών
Η εκκίνηση του αγώνα των 38 χιλ και 21 χιλ δόθηκε στης 10:30 παίρνοντας εκκίνηση 165 αθλητές
Στον αγώνα των 38 χιλ νικητής αναδείχθηκε ο Ηλίας Τσορτουκτσίδης SMF TEAM με χρόνο 1:58:20 2ο τον
LEVENT RIFAT -OXYZEN με 2:00:38 και 3ο τον Βασίλη Τσιουμάκη 2:13:16
Στην κατηγορία γυναικών που ήταν βαλκανική υπόθεση με νικήτριες από FYROM και SERBIA νικήτρια αναδείχθηκε η ANETA ANTOVSKA –ΟΧΥΖΕΝ 2:35:57 2η η ANITA VELICKOVSKA -OXYZEN –SKOPJE 2:36:29 και 3η SANJA NIKOLOVSKA 4:07:33
Στον αγώνα των 21 χιλ νικητής ο Κώστας Μουστακίδης ΜΑΧΧΗΤΕΣ ΠΕΥΚΩΝ 1:14:29 2oς ο Βαγγέλης Τερζής με 1:19:01 και 3ο STOLE ZDRAVKOV 1:20:38
Στην κατηγορία γυναικών η NIKOLETA MITROVIC ORLOVAC-CROSS 1:29:42 2η η Φανή Μπάνιου 1:56:38 Και 3η η MILICA RAJKOVIC -ORLOVAC CROSS 2:02:31
H χρονομέτρηση έγινε ηλεκτρονικά CHIP RFID) με αμεσότητα και πιστότητα από την επίσημη ομάδα του SMF την SMF timing solution και είναι αναρτημένα στο σίτε της διοργάνωσης www.sfendami.gr
Ο τερματισμός όλων των αθλητών τους περίμενε η ψησταριά για την κάλυψη των ενεργειακών τους αναγκών και ιδιαίτερα φέτος μπορούσαν να γευθούν από ομάδα Σεφ Ιταλών θαλασσινά γεύματα
H εταιρία PHARM NET ανέλαβε την ενεργειακή κάλυψη όλων των αθλητών στην εξέλιξη των αγώνων με ισοτονικό –μπάρες και gel
Η εταιρία Ο ΠΑΡΑΓΩΓΟΣ Ξηροί –Καρποί συμπλήρωσε την ενεργειακή κάλυψη των αθλητών σε όλους τους σταθμούς τροφοδοσίας με τα ποιοτικά προϊόντα πού παράγει
Το κτήμα ΑΔΑΜΟΣ Κίτρος -Πιερίας παρείχε τα εκλεκτά κρασιά του στην διοργάνωση
H εταιρία AMSTEL με την AMSTEL Radler και την AMSTEL free δρόσισε όλους τους συμμετέχοντες αθλητές και παρευρισκομένους
Το τμήμα Σαμαρειτών-Διασοστών του τμήματος Κατερίνης του Ερυθρού Σταυρού με 30 μέλη ανέλαβε όλη την κάλυψη του διήμερου φεστιβάλ σε ασφάλεια –διάσωση και επικοινωνία
Παρόν και η SHIMANO με την τεχνική υποστήριξη πού παρείχε σε όλους τους συμμετέχοντες ποδηλάτες
To 10 SMF υποστηρίχθηκε από ομάδα εθελοντών της τοπικής κοινότητας Αλωνίων και Παλαιοστάνης και από την 35μελή ομάδα εθελοντών της διοργάνωσης πού είναι και η ψυχή του Φεστιβάλ.
Τους ευχαριστούμε πάρα πολύ για την συνεχή στήριξή τους και την συμμετοχή τους
Χορηγοί του 10ου SMF
Τα ιδιωτικά ΚΤΕΟ AUTOVISION , Η AMSTEL ,H IDEAL BIKES με αξιόλογα δώρα KENDA-SHIMANO
Αποτελέσματα και φωτογραφίες στο www.sfendami.gr
Το 10 SMF συνδιοργανώθηκε με την περιφερειακή ενότητα Πιερίας και τον ΔΗΦΟΠΑ του Δήμου Πύδνας –Κολινδρού
Ανανεώνουμε το ραντεβού μας για τον Απρίλιο του 2017 και στην φθινοπωρινή μας νυκτερινή δράση στο Sfendami Nihgt Tail 2016

12991872_846139922164535_1421215484_o 12991877_846139628831231_1924727848_o 13010674_10153965596363463_4467321207800877101_n 13015418_1106559912728895_8950946957547794156_n 13062065_10206594471443993_2013791269754265137_n 13073061_846135462164981_1203903921_o 13090700_846134868831707_1832454720_o 20160423_085047 20160423_133707 20160424_093243 20160424_123328 DSC_6725 DSC_6741 DSC_6808 (1)

6th night trail 2015 new

nigh trail

60 Night Trail 

31 Οκτωβρίου

Νυχτερινό ορείνο  τρέξιμο και ορεινή ποδηλασία Διαβάστε περισσότερα…

Αποτελέσματα από τους αγώνες του Sfendami Night Trail 2015

night trail 2016

S21

 

smf_team_logo

 

 

Η Χαλκιδική αποδείχθηκε πλουσιοπάροχη δίνοντας στην SMF Team την υψηλότερη Διαβάστε περισσότερα…