Η Σφενδάμη βρίσκεται κοντά στον άξονα της εθνικής οδού Κατερίνης προς Θεσσαλονίκη στο 15 χλμ και απέχει 5 χλμ

από την εθνική στην έξοδο του Μακρυγιάλου .Από Θεσσαλονίκη προς Κατερίνη βρίσκεται στο 45 χλμ της εθνικής οδού.

Για όσους θέλουν να έρθουν με τραίνο υπάρχει ο σταθμός Κατερίνης και ο σταθμός Αιγινίου

Περισσότερες πληροφορίες για το πρόγραμμα του ΟΣΕ

Επίσης υπάρχει και τακτική συγκοινωνία από Θεσσαλονίκη προς Κατερίνη και από Αθήνα προς Κατερίνη μέσω των ΚΤΕΛ,

υπάρχει και μια καθημερινή γραμμή των ΚΤΕΛ από Θεσσαλονίκη προς Σφενδάμη.